Die ganzheitliche Schlafberatung nach dem Konzept von 1001kindernacht®

Wer sagt, er schlafe wie ein Baby, hat vermutlich keins.

Ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Beratungsangebot

Kindernächte können zu einer großen Herausforderung werden. Schlafen Kinder vermeintlich schlecht, ist dies oft eine große Belastung für die Eltern. Das ist nicht verwunderlich, denn ausreichend zu schlafen ist eines unserer Grundbedürfnisse. Kommen dann noch falsche Erwartungen und Druck von außen hinzu, sind wir schnell am Rande unserer Belastungsgrenze.

Dein Kind braucht ewig, bis es einschläft? Es wacht häufig auf und will ständig gestillt und getragen werden? Du bist müde und erschöpft? Dein Umfeld verunsichert dich mit Fragen und Tipps zum Schlafverhalten deines Babys und hat dir vielleicht schon geraten, es mal schreien zu lassen? Du möchtest endlich etwas verändern aber nicht so?

Es gibt viele Alternativen zum leider immer noch oft empfohlenen „kontrollierten Schreien-lassen“(Ferber Methode) und herkömmlichen Schlaftrainings. Das Beratungsangebot nach dem Konzept von 1001kindernacht®  richtet sich dabei stets nach dem Entwicklungsstand des Kindes und haben immer das Ziel Bindung zu fördern.

Das Konzept von 1001kindernacht® 

  • bindungsorientiert

Alle Empfehlungen und Maßnahmen unterstützen den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung und die gegenseitige Vertauensbeziehung. Das Kind wird weder allein gelassen, wenn es damit noch überfordert ist, noch wird es aus erzieherischer Absicht schreien gelassen. Die Eltern werden darin bestärkt, sich feinfühlig um ihr Kind zu kümmern, d. h. seine Singnale wahrzunehmen, richtig zu deuten, zuverlässig und prompt darauf zu reagieren.

  • kindgerecht

Alle Veränderungen sind der körperlichen, emotionalen und kognitiven Reife des Kindes angepasst. Das Konzept von 1001kindernacht® geht davon aus, dass die Schlafentwicklung ungefähr 3 Jahre dauert und die meisten Kinder erst dann dauerhaft in der Lage sind, (wenn nötig) abends alleine ein- und nachts selbstständig weiterzuschlafen.

  • ganzheitlich & langfristig sinnvoll

Die Familie wird als zusammmenhängendes System betrachtet und alle wichtigen Aspekte der Schlafsituation werden berücksichtigt. Kurzfristige und schnelle Veränderungen sind nicht das Ziel. Vielmehr sind die Maßnahmen langfristig tragfähig und ziehen keine negativen Folgen (z. Bsp. dauerhafte Verknüpfung von Schlafen und Angst) mit sich.

  • feinfühlig und empathisch

Die Gefühle und Bedürfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder werden erfragt. Es geht sowohl darum, die Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen, als auch die Eltern bei Überforderung zu begleiten und entlasten.

  • individuell

Die Eltern können gut informiert, selbstbestimmt und bewusst einen passenden Weg wählen. Es werden keine pauschalen Empfehlungen abgegeben, sondern nach einer individuell stimmigen Lösung gesucht.

  • wertschätzend

Der individuelle Weg der Familie wird respektiert und die Eltern werden durch eine wertschätzenden Beratung in ihrer Rolle gestärkt.

  • fachlich kompetent

Die Schlafberater/innen stützen ihr Empfehlungen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und aktuellen Studien ab und bilden sich laufend weiter.

Weitere Informationen finden Sie unter www.1001kindernacht.ch

Mythen rund ums Schlafen

  • ein Baby schläft mit x Monaten (die ganze Nacht) durch
  • ein Baby kann mit x Monaten alleine (ein)schlafen
  • nach x Monaten braucht ein Baby nachts keine Nahrung mehr
  • ein Kind, das vor dem Einschlafen eine sättigende Flasche erhält, schläft länger durch
  • Eltern müssen bei der Schlaferziehung konsequent sein
  • Einschlafen an der Brust ist eine schlechte Gewohnheit
  • wenn ein Baby im Elternbett schläft, könnte es erdrückt werden
  • ein Kind muss lernen zu warten und braucht Grenzen

Ablauf der Schlafberatung:

  • In einem Telefonat oder per Mail vereinbaren wir einen Termin für das Beratungsgespräch. Dieses kann dann in Präsenz bei Ihnen zuhause, in meiner Praxis , per Videokonferenz oder telefonisch stattfinden.
  • Gemeinsam schauen wir  uns Ihre momentane Situation an. Hierzu ist es wichtig mit Ihnen zusammen die aktuellen Bedürfnisse des Babys und Ihre eigenen und die der anderen Familienmitglieder zu klären.
  • In der Regel dauern die Beratungen zwischen 60 bis 90 Minuten. Das erste Gespräch dauert häufig 90 Minuten und dient unter anderem der Analyse. Das weitere Vorgehen wird nach der ersten Beratung geplant. In der Zeit danach stehe ich Ihnen während des Veränderungsprozesses bei Fragen telefonisch zur Verfügung. Meist reicht eine Beratung aus, um erste Lösungsstrategien zu entwickeln und positive Veränderungen anzubahnen.

Bitte vereinbaren Sie Ihren individuellen Termin telefonisch unter 0571-59718338 oder per E-Mail an info@familienbande-hille.de.

Kosten

Die Beratung wird in 45 Minuten Einheiten à 40€ berechnet.

Die Erstberatung mit ca. 90 Minuten kostet 80€.

Die Fahrtkosten bei Hausbesuchen betragen 0,50€ pro gefahrenen Kilometer