DIE GANZHEITLICHE SCHLAFBERATUNG

Schlafberatung

Schlafberatung nach dem Konzept von 1001kindernacht®

Sind eure Kindernächte eine echte Herausforderung? Hat euer Kind vielleicht Mühe beim Einschlafen oder wacht viele Male auf in der Nacht? Macht ihr euch Sorgen, ob das Schlafverhalten eures Kindes „normal“ ist oder ihr vielleicht gar etwas „falsch“ macht? Dann kontaktiert mich gerne und wir vereinbaren einen Termin zur Schlafberatung.

1001kindernacht® heißt:

1001kindernacht® ist eine ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung, die sich von verhaltenstherapeutischen Schlaflernmethoden (z. B. der Ferbermethode) klar unterscheidet. Im Zentrum stehen die individuellen Bedürfnisse aller Familienmitglieder, die Entwicklung und Reife des Kindes und der Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung. 

Schlafberatungskonzept:

  • bindungsorientiert
    Alle Empfehlungen und Massnahmen unterstützen den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung und die gegenseitige Vertrauensbeziehung. Das Kind wird weder alleine gelassen, wenn es damit noch über- fordert ist, noch wird es aus erzieherischer Absicht schreien gelassen. Die Eltern werden darin bestärkt, sich feinfühlig um ihr Kind zu kümmern, d.h. seine Signale wahrzunehmen, richtig zu deuten, zuverlässig und prompt darauf zu reagieren. Mehr Infos: www.sicherebindung.at

  • kindgerecht
    Alle Veränderungen sind der körperlichen, emotionalen und kognitiven Reife des Kindes angepasst. Das Konzept von 1001kindernacht geht davon aus, dass die Schlafentwicklung ungefähr 3 Jahre dauert und die meisten Kinder erst dann dauerhaft in der Lage sind, (wenn nötig) abends alleine ein- und nachts selbständig weiterzuschlafen.

  • ganzheitlich & langfristig sinnvoll
    Die Familie wird als zusammenhängendes System betrachtet und alle wichtigen Aspekte der Schlafsituation werden berücksichtigt. Kurzfristige und schnelle Veränderungen sind nicht das Ziel. Vielmehr sind die Mass- nahmen langfristig tragfähig und ziehen keine negativen Folgen (z. Bsp. dauerhafte Verknüpfung von Schlafen und Angst) mit sich.

  • feinfühlig & emphatisch
    Die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder wer- den erfragt. Es geht sowohl darum, die Bedürfnisse des Kindes zu er- füllen, als auch die Eltern bei Überforderung zu begleiten und entlasten.

  • individuell
    Die Eltern können gut informiert, selbstbestimmt und bewusst einen passenden Weg wählen. Es werden keine pauschalen Empfehlungen abgegeben, sondern nach einer individuell stimmigen Lösung gesucht.

  • wertschätzend
    Der individuelle Weg der Familie wird respektiert und die Eltern werden durch eine wertschätzende Beratung in ihrer Rolle gestärkt.

  • fachlich kompetent
    Die Schlafberaterin stützt ihre Empfehlungen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und aktuellen Studien ab und bildet sich laufend weiter.

Quelle: Sibylle Lüpold (Autorin: Ich will bei euch schlafen)

 

Wichtiger Hinweis zur Terminvereinbarung:

Nach erfolgreichem Abschluß der Ausbildung zur Schlafberaterin kann ich nun Beratungstermine annehmen.